05 avril 2006
Envie de fraicheur et de fruits ? rien de plus simple qu'un smoothie !!
Je ne suis pas la dernière à en parler, Pascale par exemple en avait déjà parlé l'année dernière ici. C'est simple à faire et délicieux.
voici ma recette à décliner comme bon vous semble, avec les fruits que vous avez:
Pour 3 personnes, il vous faut
- 4 glaçons
- 1 yaourt
- 1 banane
- 2 kiwis
- 4 à 5 fraises
- 1 poire kisennuyaittouteseule
- un blender
Mettez les glacons dans le blender et mixer les. Rajouter les fruits coupés en dés et enfin le yaourt. Mixer de nouveau. Servez et déguster !!
